سلامت و نشاط در کنار خانواده با ((salamat 95))

شاید آنقدر نقل قول های مختلف شنیده اید که کاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، ما لیستی از غذاهایی که نباید به کودک خود بدهید را تهیه کردیم.

با توجه به شروع شدن فصل سرما و شیوع سرما خوردگی ها بهترین داروی گیاهی که خواص فوق العاده ای داشته و در درمان بسیاری از بیماری های دیگر موثر است شلغم می باشد. در این بخش هم با خواص آن بیشتر آشنا شده و هم سلامتی را با مصرف شلغم از آن خود نمایید.

خواص شلغم بسیار است و پزشکان و متخصصان ایرانی و خارجی مصرف ان را بسیار توصیه می کنند، اما اینکه چگونه شلغم را بخوریم تا بهتر و سریعتر خواص آن به بدن ما برسد چزو نکاتی است که در ادامه می خوانید.