حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد

يکشنبه 21 مهر 1398
23:25
salamat

حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد

سلامت نیوز:در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.

خوابیدن در اتاق سرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ، نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.


[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

رفع کم خونی با ترفندهای خانگی

جمعه 19 مهر 1398
17:42
salamat

رفع کم خونی

افسنتین،‌گیاه شفابخش

افسنتین، گیاهی است که هم به طور وحشی می روید و هم آن را کشت می کنند و براحتی می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید. ۵ تا ۶ گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود.

آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک.


[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

همه چیز درباره کبد چرب، تشخیص کبد چرب و عوارض کبد چرب

پنجشنبه 18 مهر 1398
8:22
salamat

اگر متوجه شدید دچار کبد چرب هستید، باید نگران سلامت خود باشید اما نباید بترسید! زیرا کبد چرب قابل کنترل و درمان است. در این مطلب از سایت زوم لایف با انواع کبد چرب، تشخیص قطعی کبد چرب، علت اصلی بروز کبد چرب، اینکه چه افرادی در معرض کبد چرب هستند و کبد چطور چرب می‌شود آشنا می‌شوید.

آنچه در این مطلب می‌خوانید:

  1. کبد چرب چیست؟
  2. انواع کبد چرب
  3. چه افرادی دچار کبد چرب می‌شوند؟
  4. علت اصلی بروز کبد چرب
  5. کبد چطور چرب می‌شود؟
  6. تشخیص قطعی کبد چرب
  7. عوارض کبد چرب

امروزه به دلیل تغییر نادرست سبک زندگی ابتلا به کبد چرب در کمین بسیاری از ماست و افراد زیادی را می‌بینیم که دچار کبد چرب هستند! ابتلا به کبد چرب دلایل مختلفی دارد اما از مهم‌ترین دلایل چرب شدن کبد در پی مصرف انرژی بیش از حد، چاقی، تنبلی و کم بودن ورزش و فعالیت است.



[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

نكاتی كه بهتر است در مورد سرطان پروستات بدانید

چهارشنبه 17 مهر 1398
21:21
salamat

سرطان پروستات بیماری زنان نیست، اما این احتمال وجود دارد كه مردی از نزدیكان آنها را درگیر كند. طبق گزارش انجمن سرطان آمریكا، سرطان پروستات یكی از رایج‌ترین انواع سرطان در بین مردان است كه براساس آمار در 60 درصد موارد در مردان بالای 65 سال اتفاق می‌افتد. موارد زیر نكاتی هستند كه هر زنی باید برای محافظت از عزیزان خود از آنها آگاهی داشته باشد.



[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

داروی خوراکی درمان سرطان پروستات روانه بازار شد

سه شنبه 16 مهر 1398
15:18
salamat

داروی خوراکی درمان سرطان پروستات روانه بازار شد

پروستات دومین سرطان شایع در مردان است و هورمون درمانی یکی از راه های شناخته شده در کنترل این سرطان است. داروسازی دکتر عبیدی در راستای تامین سلامت جامعه، شیوه نوین درمان این بیماری را با تولید و عرضه مولکول ابیراترون با نام «براتیگا» ارائه کرده است. مولکول ابیراترون توسط اداره نظارت بر غذا و داروی امریکا(FDA) و آژانس دارویی اروپا (EMA) به تایید رسیده است.



[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟

سه شنبه 16 مهر 1398
15:14
salamat

چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟

هرساله بیش از ۶۰۰ نفر در اثر گرمای شدید در آمریکا جان خود را از دست می‌دهند. اکثر این بیماری‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که بدن سعی در خنک کردن خود دارد. تعرق سیستمی است که بدن برای خنک کردن از آن استفاده می‌کند. اما این روش همیشه پاسخگو نیست، در آب و هوای مرطوب این سیستم به مشکل بر می‌خورد.

به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، افراد مسن، نوجوان و افرادی که دارای بیماری‌های شدید و روانی هستند در خطر بیشتری نسبت به سایرین برای ابتلا به بیماری‌های مرتبط با گرما قرار دارند.


[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

مسکن های قوی برای تسکین درد سقط جنین و نحوه مصرف آنها

شنبه 13 مهر 1398
19:08
salamat

مسکن های قوی برای تسکین درد سقط جنین و نحوه مصرف آنها

مسکن هایی قوی برای تسکین درد سقط جنین وجود دارد که هر کدام عوارضی دارند. برای کاهش درد سقط جنین می توانید از انواع مسکن ها مانند ایبوپروفن (Ibuprofen)، شیاف دیکلوفناک (Diclofenac)، ناپروکسن (Naproxen) و… استفاده کنید ولی باید نحوه مصرف هر کدام را بدانید. هر کدام از این داروها باید به اندازه مصرف شوند تا شما دچار کمترین عوارض شوید.


[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

اگر خواص سیاه دانه گفته شود از طلا گرانتر و پزشکان بیکار می شدند

سه شنبه 9 مهر 1398
22:12
salamat

اگر خواص سیاه دانه گفته شود  از طلا گرانتر و پزشکان بیکار می شدند

خداوند برای درمان بسیاری از بیماریها گیاهان زیادی را آفریده است که می توان به سیاه دانه اشاره کرد ، سیاه دانه را حتی امام رضا (ع) به آن اشاره مستقیمی کرده است و آن را دوای هر درد نامیده است . سیاه دانه گیاهی یک ساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است. در ایران این گیاه به ویژه در اراک و اصفهان به فراوانی می روید. از دانهٔ این گیاه به عنوان ادویه استفاده می شود.


[ بازدید : 9 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

علت و درمان افت دهان با داروهای گیاهی و پزشکی

جمعه 5 مهر 1398
17:03
salamat

درمان افت دهان

درمان افت دهان روشهای مختلفی دارد. افت دهان یکی از مشکلات دهانی است که به دلایل مختلف در داخل دهان ایجاد می شود. برای درمان افت دهان اکثرا دهانشویه استفاده می شود. همچنین باید بهداشت دهانی رعایت شود. یکی از داروهای گیاهی برای درمان افت دهان ، گیاه پنیرک است که فواید زیادی هم دارد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره روشهای درمان افت دهان اطلاعاتی را تقدیم می کنیم.



[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

مکمل های جنسی زنان

سه شنبه 2 مهر 1398
18:51
salamat

وضع سلامت، افزایش سن، وضعیت زندگی و عاطفی شما ممکن است بر رابطه جنسی شما تاثیر بگذارد. در این میان تاثیر مکمل ها ، در برخی از این موارد می توانند مفید باشند، اما لازم است تصویر جامعی را هم در نظر داشته باشید و از در میان گذاشتن مسئله تان با پزشک احساس خجالت نکنید و قبل از اینکه یک گیاه دارویی یا مکمل های جنسی زنان را تست کنید، این موضوع را در نظر بگیرید که کاستن یا افزودن چه مواردی در زندگی تان می تواند به شما کمک کند مثل کاهش وزن، ورزش، یا تغییر دادن یک دارو که بسیار مهم است .

مکمل های جنسی زنان


[ بازدید : 6 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

ساخت وبلاگ تالار ایجاد وبلاگ عکس عاشقانه فال حافظ فال حافظ خرید بک لینک دانلود تک آهنگ خرید ملک در ترکیه خرید آنتی ویروس خرید ملک در ترکیه ثبت شرکت ثبت برند و لوگو اخذ کد اقتصادی ثبت تغییرات شرکت ثبت طرح صنعتی ثبت مسئولیت محدود سوالات استخدامی اموزش و پرورش خرید آنتی ویروس نرم افزار حسابداری
بستن تبلیغات [X]